7月18日（月・祝）　女子練習会　36名（男子5名参加）

　皆さんご参加ありがとうございました！

レッスンもストローク，ボレー，スマッシュと３面それぞれ行いました。
寺崎トレーナーのテニスの時の体の使い方やテニスボールを使ったセルフケアの仕方等、とてもためになる講習で皆さん熱心に真剣に聞いていました。

これをきっかけに使いっ放しで悲鳴を上げている体の声を聞いてあげて、より良いパフォーマンスができると良いですネ！
寺崎トレーナーも体のこーゆー所（特に股関節と肩甲骨も含めた肩周り）をケアして練習しないと、いくらボールを打っても上達しないと言われましたよね～

私も毎回寺崎トレーナーにお世話になりっ放しですが、本当に体が甦るんです。（*^_^*）
パフォーマンスが上がります。

今回もいろんな人との出会いがあり、楽しい１日になりました。

また次回、２～３ヶ月後にやりますので、H.Pチェックしてて下さいね！！

重松でした。